アサローラー

今日も朝練。
海外ドラマ見ながらローラー1時間。


じんわりキツい負荷で。

ドラマの続きが気になって次回のローラーが待ち遠しい(＾＾;)

夜は仕事で遅くなってトーレーニングなし。

疲れたな。